Notícias
Quem realmente precisa de suplementos? Quando cápsulas ajudam – e quando não ajudam
Gabriel Henrique Almeida
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<pProteína em pó no shaker, gominhas coloridas com vitaminas, cápsulas de magnésio ao lado da cafeteira: os suplementos alimentares já...
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Esporte à noite faz bem para o corpo, mas pode atrapalhar o sono?
Gabriel Henrique Almeida
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Milhões de profissionais vivem exatamente esse dilema: dias longos no escritório, prazos apertados, stress do deslocamento - e, no fim,...
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Novas regras para colesterol: limites mais baixos de LDL buscam prevenir infartos.
Gabriel Henrique Almeida
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Uma diretriz recente dos Estados Unidos vem gerando debate no mundo todo na cardiologia. O American College of Cardiology e...
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O vidro do fogão volta a ficar transparente com um truque simples de casa
Gabriel Henrique Almeida
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<pQuem usa fogão a lenha, lareira ou fogão a pellets sabe como é: bastam alguns usos para o vidro perder...
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Mito do ladrão de sono: exercício à noite realmente deixa você acordado?
Gabriel Henrique Almeida
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<pMuita gente teme que praticar esporte à noite estrague o resto da madrugada inteira.</p <pQuem quase não consegue encaixar atividade...
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Por que caminhar sempre na mesma direção subestima o corpo
Gabriel Henrique Almeida
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Então ele gira 90 graus, corta a praça na transversal, volta atrás e, de repente, serpenteia em zigue-zague pela zona...
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Pó mineral branco: a alternativa que ganha espaço no lugar do protetor solar tradicional
Gabriel Henrique Almeida
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Quem se senta ao sol em março ou abril sem proteção costuma perceber só no fim do dia o quanto...
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Barriga após os 50? Como a regra dos 3×50 minutos ajuda a eliminar o excesso de gordura abdominal.
Gabriel Henrique Almeida
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Os médicos, por isso, recorrem a uma fórmula simples de tempo que traz um efeito surpreendente. Muita gente percebe, por...
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Vinho tinto faz bem ao coração? Por que esse antigo mito de saúde está caindo por terra
Gabriel Henrique Almeida
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Novos dados mostram que a questão é bem mais complexa. A cena é conhecida em muitas mesas de família: um...
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Ajuste o horário do aquecimento: Estes 2 períodos ajudam a reduzir sua conta de energia.
Gabriel Henrique Almeida
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Quem escolhe bem os horários pode reduzir bastante a conta. Em muitos lares, o radiador (ou o aquecimento elétrico) é...
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Evitar o sol pode ser tão perigoso quanto fumar.
Gabriel Henrique Almeida
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<pUma grande pesquisa agora mostra que ficar em sombra total pode esconder outro risco, e ele é mortal.</p <pUm estudo...
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Um simples ajuste no galinheiro pode aumentar e até triplicar a produção de ovos.
Gabriel Henrique Almeida
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Muitos criadores por hobby investem em ração, estrutura do galinheiro e equipamentos, mas acabam deixando dinheiro na mesa todos os...
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Esta mule elegante e moderna substitui imediatamente suas botas de inverno.
Gabriel Henrique Almeida
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Entre botas pesadas de inverno e sandálias abertas de verão, existe um vazio constrangedor em muitos guarda-roupas. Assim que surgem...
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Lancia Thema 8.32: sedã executivo com motor V8 da Ferrari
Gabriel Henrique Almeida
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Na segunda metade dos anos 80, o Lancia Thema parecia distante da Ferrari à primeira vista - a não ser...
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A simples "rotina de mobilidade de 5 minutos" que muitos treinadores recomendam antes dos treinos
Gabriel Henrique Almeida
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<pChave no armário, fones de ouvido colocados, uma rápida olhada no espelho - e depois direto para a barra. Ao...
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Cortes de cabelo que deixam fios grossos e volumosos mais leves, sem precisar desfiar ou afinar.
Gabriel Henrique Almeida
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A mulher na cadeira do salão torce, nervosa, o elástico do cabelo entre os dedos. O acessório afundou tão fundo...
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Tesouros de jardim esquecidos: 5 clássicos de brechó que estão de volta
Gabriel Henrique Almeida
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Passear por uma feira de pulgas hoje em dia deixa uma coisa clara: não é mais só vaso e quadro...
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FS FEUP 02 e o recorde da Fórmula Student
Gabriel Henrique Almeida
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A Fórmula Student reúne nove equipes portuguesas, e recentemente conversamos com a da FEUP (Faculdade de Engenharia da Universidade do...
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Medo de voar: o truque da tripulação para acalmar passageiros em pânico
Gabriel Henrique Almeida
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Os aviões são considerados seguros, mas, ainda assim, milhões de pessoas se agarram todos os anos às apoios de braço...
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Graue Haare wachsen lassen: Mit diesen Farben sieht der Übergang stilvoll aus.
Gabriel Henrique Almeida
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Quem dita a tendência não é esconder, e sim assumir: os cabelos grisalhos devem ficar aparentes, mas com aparência controlada,...
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O que realmente funciona para pele mista com rugas
Gabriel Henrique Almeida
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A pele mista complica a rotina de cuidados: a zona T ganha oleosidade rápido, as bochechas ficam com sensação de...
