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Perder barriga: O exercício “V-up” é mais eficiente que abdominais para eliminar gordura abdominal.
Gabriel Henrique Almeida
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A solução quase sempre está na técnica - e no estímulo certo. Muita gente sofre fazendo abdominais curtos e, no...
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Quem sempre confere se trancou a porta costuma ter ansiedade mal resolvida em outras áreas da vida.
Gabriel Henrique Almeida
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Você já saiu do prédio, com a bolsa no ombro e as chaves enfiadas no bolso. Desce uns dez degraus...
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Esta escova é essencial para homens com pouco cabelo, pois estimula a circulação sem arranhar o couro cabeludo.
Gabriel Henrique Almeida
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O cara no espelho está fazendo tudo “certo”: champô com cafeína, gomas que parecem bala, um tónico caro num frasco...
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Um “orçamento de batimentos cardíacos”: e se o seu relógio inteligente contasse quantos batimentos você “gasta” por dia?
Gabriel Henrique Almeida
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Pense na possibilidade de o seu relógio inteligente não se limitar a mostrar quantos passos você deu ou quantas calorias...
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KYC e conformidade digital: por que a verificação de identidade é essencial para fintechs na Europa.
Gabriel Henrique Almeida
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Abetos-da-Noruega (*Picea abies*) e o suposto “sincronismo” antes do eclipse solar: o que pode ter acontecido de fato
Gabriel Henrique Almeida
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Um estudo controverso, publicado em abril do ano passado, descreveu um fenómeno surpreendente: numa floresta de abetos-da-Noruega (Picea abies), as...
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Seu bem-estar físico depende da regularidade.
Gabriel Henrique Almeida
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O alarme toca de novo às 7h00. Você vira para o lado, aperta a soneca e faz a promessa de...
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Pessoas que reprimem as emoções, em vez de expressá-las, costumam sofrer esse efeito colateral mental.
Gabriel Henrique Almeida
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O escritório está em silêncio absoluto, mas, dentro do peito da Lena, tudo faz barulho. O chefe dela acabou de...
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Micro-momentos de calma: como pequenas pausas reduzem o estresse e protegem a saúde
Gabriel Henrique Almeida
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Quase nunca é um estalo cinematográfico. Você está no computador, com 32 e-mails não lidos encarando você, e o café...
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Por isso seu alho estraga rápido – com esse truque ele dura meses.
Gabriel Henrique Almeida
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Alho costuma ter fama de ingrediente “durão” na cozinha, mas em muitos lares ele vai para o lixo cedo demais....
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Cientistas identificam “regulador mestre” por trás das proteínas problemáticas do Alzheimer
Gabriel Henrique Almeida
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A enzima conhecida por controlar processos inflamatórios em todo o organismo agora também foi identificada como uma espécie de “interruptor-mestre”...
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Esporte aquático pouco conhecido: como o aquawalking ajuda a perder peso
Gabriel Henrique Almeida
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Na beira da praia, muita gente confunde com uma atividade leve para a terceira idade - mas essa caminhada dentro...
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Ginecologistas alertam: uso diário de protetores de calcinha faz mal à região íntima.
Gabriel Henrique Almeida
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O uso diário de protetores diários (as “finas” slipeinlagen) tem um porém. Eles passam uma sensação imediata de segurança e...
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Nesta semana na ciência: gatos miam mais para homens, novidades sobre alívio da depressão e muito mais!
Gabriel Henrique Almeida
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Nesta semana na ciência: o sono apareceu como um dos principais determinantes da expectativa de vida; gatos foram observados a...
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O motivo real de mecânicos dizerem que lavar o motor do carro é mais perigoso do que parece.
Gabriel Henrique Almeida
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A trava do capô estala e, na hora, aquele bafo de ar quente com poeira sobe direto no seu rosto....
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Chatbots médicos estão chegando. Veja o que você deve saber antes de usar.
Gabriel Henrique Almeida
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Washington (AP) - Com centenas de milhões de pessoas recorrendo a chatbots para tirar dúvidas e pedir orientação, era questão...
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NASA planeja instalar um reator nuclear na Lua. Veja o motivo.
Gabriel Henrique Almeida
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A NASA e o Departamento de Energia dos EUA voltaram a confirmar a parceria para criar um reator de fissão...
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Ao pentear o cabelo molhado, a elasticidade diminui, causando quebras e frizz prolongado.
Gabriel Henrique Almeida
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Seu cabelo está encharcado, pesado, colando na nuca. Você pega a escova quase no automático - porque está atrasada(o), porque...
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Start-up vai capturar asteroides do tamanho de casas e trazê-los para a Terra.
Gabriel Henrique Almeida
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<pPor décadas, asteroides do tamanho de uma casa foram tratados como algo a ser monitorado à distância - tanto por...
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"Sempre senti minha mente acelerada; este hábito simples ajudou a desacelerá-la."
Gabriel Henrique Almeida
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Eu reparei pela primeira vez numa tarde qualquer, de pé na cozinha, encarando a chaleira. A água nem tinha começado...
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Milagre do ômega-3: veja como esses ácidos graxos fortalecem o coração, o cérebro e as articulações
Gabriel Henrique Almeida
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Ácidos gordos ômega-3 soam como papo de nutrição para atleta de alto rendimento, mas na prática interessam a qualquer pessoa...
